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Kati Chakrasana kaise kare

Health

घंटों लैपटॉप पर काम करने से गर्दन-पीठ में हो रहा दर्द? अपनाएं ये सरल योगासन

Divya Rai -
Kati Chakrasana: आज के डिजिटल युग में दफ्तर की कुर्सी और लैपटॉप हमारी नियमित दिनचर्या का हिस्सा बन चुके हैं. घंटों स्क्रीन की ओर झुककर बैठने से हमारी रीढ़ की हड्डी अपनी प्राकृतिक बनावट खोने लगती है, जिससे कंधों...
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Uttar PradeshShivam -

लखनऊ के प्राण की तरह हैं बाल्मीकि/धानुक समाज: डॉ. दिनेश शर्मा

लखनऊ में मजदूर दिवस पर आयोजित कार्यक्रम में डॉ. दिनेश शर्मा ने श्रमिकों को ‘श्रम योद्धा’ बताते हुए बाल्मीकि समाज की भूमिका पर जोर दिया.
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