Navratri Recipe: शारदीय नवरात्रि की शुरुआत आज से हो चुकी है. नौ दिनों तक चलने वाले इस त्योहार को बड़े धूमधाम से मनाया जाता है. भक्त नौ दिनों तक मां दुर्गा के नौ स्वरूपों की अराधना करते हैं. मां...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
