क्रॉनिक किडनी डिजीज अब केवल बुजुर्गों से जुड़ी समस्या नहीं मानी जाती. कम उम्र के लोगों में भी डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा और जीवनशैली से जुड़े कारक खतरा बढ़ा सकते हैं. जानें किडनी रोग के प्रमुख कारण और शरीर में दिखने वाले संकेत.
क्या गेहूं की रोटी सबसे बेहतर है या बाजरा, ज्वार, मक्का और रागी ज्यादा फायदेमंद हैं? जानिए किस रोटी में कितना पोषण है और आपकी सेहत के लिए कौन-सा विकल्प सही हो सकता है.
