Diya Mukherjee Nasa Jani Lahangwa Jija: रंगों का त्योहार होली आने में कुछ ही दिनों का वक्त बचा है. इसी बीच होली पर बना एक भोजपुरी गाना रिलीज किया गया है. 'नासा जनि लहंगवा जीजा' से बंगाली बाला दिया...
घंटों बैठकर काम करने की वजह से पाचन संबंधी समस्याएं और पेट की चर्बी बढ़ना आम हो गया है. ऐसे में पश्चिमोत्तानासन एक ऐसा योगासन है, जो पाचन सुधारने, कब्ज से राहत दिलाने और शरीर को लचीला बनाने में मदद कर सकता है.
