पथानामथिट्टाः केरल में भीषण सड़क हादसा हुआ है. यहां पथानामथिट्टा में एक कार की सबरीमाला तीर्थयात्रियों को ले जा रही एक बस से टक्कर हो गई. इस हादसे में एक नवविवाहित जोड़ा सहित परिवार के चार सदस्यों की दर्दनाक...
पद्मासन योग की प्रमुख ध्यानात्मक मुद्राओं में शामिल है. इसका नियमित अभ्यास एकाग्रता, मानसिक शांति, पाचन और शरीर के लचीलेपन के लिए उपयोगी हो सकता है. जानें इसके फायदे और सावधानियां.
