प्रयागराजः बुधवार की दोपहर करीब तीन बजे दिल्ली-हावड़ा रेल मार्ग पर हादसा हुआ. प्रयागराज जंक्शन के यार्ड में निरंजन पुल पर कानपुर से पंडित दीनदयाल उपाध्याय जंक्शन की ओर जा रही मालगाड़ी बे-पटरी हो गई. मालागाड़ी के तीन वैगन...
सुप्त वीरासन शरीर को गहरा खिंचाव और आराम देने वाला योगासन है. जानिए सुप्त वीरासन कैसे करें, इसके फायदे क्या हैं और किन लोगों को इस आसन का अभ्यास नहीं करना चाहिए.
