पीरियड्स के दौरान दर्द से राहत पाने के लिए इन नेचुरल ड्रिंक्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करें. ये न केवल दर्द को कम करने में मदद करते हैं, बल्कि शरीर को आराम देने और मानसिक तनाव को कम करने में भी सहायक होते हैं.
वॉर्म-अप मुकाबले में इंडिया A के Narayan Jagadeesan ने 49 गेंदों में शतक जड़ा. Tilak Verma ने फिटनेस साबित की, जबकि Ayush Badoni की फिफ्टी से टीम ने 238 रन बनाए.
