धर्मशाला: मंगलवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हिमाचल प्रदेश के आपदा प्रभावित क्षेत्रों का दौरा किया. चंबा व कांगड़ा का दौरा करने के बाद पीएम मोदी ने आपदा प्रभावितों के साथ बातचीत कर उनकी समस्याएं जानी. इस दौरान प्रधानमंत्री...
वृश्चिकासन यानी Scorpion Pose एक कठिन योगासन है. इसके अभ्यास से मांसपेशियों की मजबूती, शरीर का संतुलन, लचीलापन और एकाग्रता बेहतर करने में मदद मिल सकती है. जानें जरूरी सावधानियां.
