Healthy Breakfast Trend: हेल्दी लाइफस्टाइल के बीच हाई-प्रोटीन और फाइबर से भरपूर नाश्ते का ट्रेंड बढ़ रहा है. प्रोटीन ओट्स और ग्रीक योगर्ट बाउल जैसे विकल्पों के साथ नाश्ते में फाइबर और हेल्दी फैट का संतुलन रखना भी जरूरी है.
18 अगस्त 2026 को सावन के मंगलवार के साथ मंगला गौरी व्रत और कल्कि जयंती है. इस दिन शुक्ल योग और स्वाती नक्षत्र रहेगा. जानें शुभ मुहूर्त, शहरवार राहुकाल और व्रत का महत्व.
