अगर आपके साथ UPI या नेट बैंकिंग के जरिए ऑनलाइन फ्रॉड हो जाता है, तो RBI के नए नियम के तहत बैंक से रिफंड मिल सकता है. जानिए पूरी प्रक्रिया, पात्रता और जरूरी शर्तें.
लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाली चीज नहीं है. इसमें मौजूद गुण ब्लड प्रेशर, दिल की सेहत, पाचन, सूजन और कोलेस्ट्रॉल के लिए मददगार हो सकते हैं. जानिए इसे खाने का सही तरीका और जरूरी सावधानियां.
