Washington: इस दुनिया में जो भी इंसान जीवित है, उसकी एक ही चाहत होती है कि वो जब मरे, तो उसे पीड़ा रहित, सुकून भरी मौत मिले. आसान मौत की चाहत लगभग सभी की होती है. लेकिन हर किसी...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
