संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) के 80वें सत्र से पहले भारत के विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने न्यूयॉर्क में फिलीपींस की विदेश मंत्री थेरेसा लाजारो से मुलाकात की. यह मुलाकात राष्ट्रपति फर्डिनेंड आर. मार्कोस जूनियर की हाल ही में भारत...
चलना सबसे आसान और असरदार एक्सरसाइज में से एक माना जाता है. लेकिन रोज कितनी वॉक करनी चाहिए? जानिए 4,000, 7,000 और 10,000 स्टेप्स को लेकर एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं.
