India-honduras: भारत ने रविवार को मध्य अमेरिकी देश होंडुरास को 26 टन मानवीय सहायता भेजी है. दरअसल, हाल ही में आए उष्णकटिबंधीय तूफान ‘सारा’ ने मध्य अमेरिकी देश में काफी तबाही मचाई है. कई बुनियादा ढाचे तबाह हो गए,...
Sarvangasana Benefits: सर्वांगासन को योग के सबसे प्रभावी आसनों में माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर और मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं. जानिए इसके फायदे और जरूरी सावधानियां.
