आईफा 2024 का आखिरकार इंतजार खत्म हो गया है. अबू धाबी में 27 सितंबर से आईफा की महफिल जम गई है, जिसमें तमाम सितारे हिस्सा रहे हैं. बता दें कि आईफा 27 से लेकर से लेकर 29 सितंबर तक...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
