Flaxseed : क्या आज के समय आपके भी झड़कर बेजान और रूखे हो गए हैं? अगर आप भी चाहते हैं कि आपके बाल फिर से मुलायम और चमकदार हो जाएँ? तो इसके लिए आपको अलसी का बीज का इस्तेमाल कना होगा. अलसी के बीज आपके लिए एक प्राकृतिक और असरदार उपाय हो सकते हैं. बता दें कि अलसी का बीज पोषक तत्वों का खजाना हैं. जानकारी देते हुए बता दें कि यह आपके बालों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने के साथ टूटने से भी बचाएगा और एक प्राकृतिक चमक देगा.
इस प्रकार अलसी को करें इस्तेमाल
- अलसी का जेल: प्राप्त जानकारी के अनुसार अलसी का जेल, रूखे बालों के लिए सबसे प्रभावी उपाय है. बता दें कि एक पैन में 2 कप पानी और आधा कप अलसी के बीज डालें. इसके बाद इसे धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि यह गाढ़ा होकर जेल जैसा न बन जाए औश्र फिर इसे किसी साफ मलमल कपड़े या छलनी से छानकर इसे ठंडा होने दें. इसके साथ ही कुछ देर बाद जेल को एक एयरटाइट कंटेनर में भरकर फ्रिज में रखें. इसके बाद इसे अपने बालों को धोने के बाद बालों की लंबाई और सिर की त्वचा पर लगाएं. बता दें कि इसे लगाने के बाद 30 मिनट से 1 घंटे तक लगा रहने दें औश्र फिर सादे पानी से धो लें.
- अलसी का हेयर मास्क: बता दें कि अलसी का हेयर मास्क बालों को गहराई से पोषण देता है. ऐसे में 2 चम्मच पिसे हुए अलसी के बीज को आधा कप दही या एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं. और इसमें थोड़ा नारियल तेल या बादाम तेल की भी मिला सकते हैं. इस दौरान इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों और पूरी लंबाई पर लगाने के बाद 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद बालों को शैंपू और कंडीशनर से धो लें.
- अलसी का तेल: इसके साथ ही अलसी का तेल भी बालों को नमी देने और टूटने से बचाने में बहुत मददगार है. बता दें कि रात में सोने से पहले अलसी का तेल गर्म करके अपने सिर की त्वचा और बालों की लंबाई पर मालिश करें और दूसरे दिन बालों को शैंपू कर लें. ऐसा करने से आपके बाल जल्द ही मुलायम, चमकदार और स्वस्थ हो जाएंगे.
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