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हिमाचल की रिसर्च में पाया गया कि मिल्की मशरूम डायबिटीज के मरीजों के लिए एक प्राकृतिक और असरदार उपाय हो सकता है. इसमें पाए जाते हैं विटामिन्स, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
HealthTips: डायबिटीज के मरीजों के लिए मिल्की मशरूम बेहद फायदेमंद हो सकता है. हिमाचल प्रदेश के सोलन में किए गए एक रिसर्च में यह जानकारी सामने आई है. डायबिटीज के मरीजों को इस रिसर्च से राहत मिल सकती है....
HealthTips: आंखों के नीचे की झुर्रियां चेहरे की रौनकता को काफी हद तक कम कर देती हैं. महंगे क्रीम्स और ढेरों पैसे ट्रीटमेंट्स पर खर्च करने के बावजूद झुर्रियां नहीं जाती. इसके ज्यादा फायदा नजर नहीं आता है. लेकिन,...
Ulcer Home Remedies: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. सुबह की जल्दबाजी, दोपहर का काम का तनाव और रात को थककर जो कुछ भी मिल जाए उसे खाकर सो जाना आदत...
Brahma Muhurt: बड़े-बुजुर्ग कहते आए हैं कि रात को जल्दी सोना और सुबह को जागना किसी सोने से कम नहीं. वो इसलिए भी क्योंकि अगर रात को समय पर सोएंगे और सुबह समय पर उठेंगे तो पूरा दिन ताजगी...
ग्रीन टी अब सिर्फ चाय नहीं, बल्कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुकी है. जानिए इसके पोषक तत्व, फायदे, बनाने का तरीका और अधिक पीने से होने वाले नुकसान.
अगर आप थकान, कमजोरी या बार-बार चक्कर आने जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो जानिए वो 5 असरदार फूड्स जो नेचुरल तरीके से खून की कमी यानी एनीमिया को दूर कर सकते हैं.
Benefits of Banana Peels: केला हमारे रोजमर्रा के खानपान का अहम हिस्सा रहा है. ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर के लिए काफी फायदेमंद भी होता है. आमतौर पर लोग केला खाकर उसके छिलके को फेंक देते हैं, लेकिन...
Fat Wallet Syndrome: ज्यादातर लोगों को वॉलेट अपनी पैंट की पिछली जेब में रखना पसंद होता हैं. यह आदत छोटी और मामूली लगती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही रोजमर्रा की आदत आपके शरीर के लिए हानिकारक...
Warm Water Benefits: हर कोई अलग-अलग तरीके से अपने दिन की शुरुआत करता है. कोई चाय के साथ, कोई अखबार के साथ, तो किसी को बस तैयार होकर ऑफिस भागना होता है. लेकिन इन सबके बीच एक आदत ऐसी...
