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Ber Fruit Benefits: सर्दियों के मौसम में मिलने वाला खट्टा-मीठा बेर स्वाद और सेहत से भरपूर होता है. ज्यादातर लोगों को बेर (Jujube) पसंद होता हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेर सेहत को कई लाभ पहुंच सकते...
Healthy Breakfast for Office Work: आज के इस भागदौड़ वाली जिंदगी में लोगों को समय से नाश्ता और लंच करना बहुत मुश्किल हो गया है. खासकर वो लोग जो किसी प्राइवेट सेक्टर में जॉब कर रहे हैं. कभी-कभी तो वर्क...
Ischemic Stroke: दिग्गज अभिनेता और राजनेता मिथुन चक्रवर्ती को दाहिने हाथ और पैर में कमज़ोरी का अनुभव होने के बाद शनिवार को कोलकाता के एक अस्पताल में भर्ती कराया गया. अस्पताल द्वारा जारी एक आधिकारिक बयान के अनुसार उन्हें...
Yoga Tips: योग मानसिक और शारीरिक सेहत के लिए बेहद कारगर है. हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, नियमित योगासन, शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के साथ ही मन को शांत रखने, चिंता और तनाव जैसी समस्याओं के जोखिम को कम...
Weight Loss Tips: आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे को लेकर परेशान हैं. पेट और कमर की चर्बी से उन्हें, कहीं भी आने-जाने में मुश्किलें होने लगती हैं. ऐसे में अगर आप भी पेट की बढ़ती चर्बी से...
Hara Chana Benefits: आधा फरवरी बीतने को है. लेकिन, सर्दियां कम होने का नाम नहीं ले रही हैं. तापमान में बीते कुछ दिनों से उतार-चढ़ाव जारी है. सर्दी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना काफी आवश्यक होता...
Chocolate day 2024: आज यानी 9 फरवरी को चॉकलेट डे है. इस दिन लोग अपने किसी खास को चॉकलेट तोहफे में देते हैं. माना जाता है कि इससे रिश्तों में चॉकलेट की तरह की मिठास घुलती है. रिश्ता मजबूत...
Dry Fruits Eating Rule: ड्राई फ्रूट्स यानी सूखा मेवा खाना लोगों को काफी फायदेमंद होता है. अक्सर देखा जाता है लोग सुबह इसे खाना पसंद करते हैं. अधिकतर लोग इसे भिगाकर खाते हैं जिसमें बादाम, काजू, किशमिश, अखरोट, खजूर...
Benefits of Tomatoes: टमाटर का ज्यादातर इस्तेमाल वैसे तो सब्जियों में होता है, लेकिन क्या आपको मालूम है, रोजाना इसका सेवन करने से शरीर में होने वाली कई बीमारियों से निजात पाया जा सकता है. क्योंकि टमाटर में प्रोटीन...
Yoga Tips: आजकल खराब जीवनशैली और खानपान की गलत आदतों की वजह से ज्यादातर लोग थायरॉइड की समस्या से परेशान होने लगे हैं. थायरॉइड को लेकर चिंता का विषय यह है कि ज्यादातर लोगों को इस बात का पता भी...
