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Oats Benefits: मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में हर किसी को हेल्दी डाइट लेना चाहिए. इससे हमारा शरीर पूरे दिन एनर्जेटीक रहता है. हेल्थ एक्सपर्ट सेहतमंद रहने के लिए सुबह में हेल्दी नाश्ता करने की सलाह देते हैं. इससे बीमारियां हमारे आसपास...
Health News: भिंडी को देश के अलग अलग हिस्सों में कई नामों से जाना जाता है. भिंडी को ओकरा और लेडी फिंगर के नाम से भी जाना जाता है. भिंडी के कई डिश आपने खाई होगी. इसकी कुरकुरी भुजिया...
Health News: आज के समय में डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जब खून में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ने लगती है. दरअसल, हमारे शरीर में एक निश्चित मात्रा में हर एक...
Benefits Of Bhindi: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपना ख्याल रखना बहुत जरूरी हो गया है. गलत लाइफस्टाइल और खान-पान के चलते हम तमाम तरह की बीमारियों को अपने अंदर खुद पैदा कर ले रहे हैं. इसलिए जरूरी...
Soaked Cashew: जब भी बात हेल्दी खाने की हो तो ड्राई फ्रूट्स के नाम विशेष रूप से आते हैं. ज्यादातर लोग रोज सुबह भीगे हुए बादाम अखरोट, किशमिश जैसे तमाम अन्य ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं. सोक्ड ड्रॉई...
Black Gram Best Source Of Energy: काला चना हमारे शरीर के लिए बहुत अधिक लाभदायक है. वहीं, जब छोले बनाना हो, तो चना जरूर याद आता है. अगर हम भारत की बात करें, तो यहां कई प्रकार के चने...
Papaya Side Effects In Pregnancy: हर महिला के जीवन में मां बनने का एहसास बहुत सुखद होता है. 9 महीने की प्रेग्नेंसी के दौरान महिला हर छोटी-बड़ी बात का बाकायदा ध्यान रखती है. इस दौरान महिला क्या खाए और...
Sore Throat Remedies: सर्दी अपना बोरियां बिस्तर समेट चुकी है और गर्मी शुरु हो गई है. अब दिन प्रतिदिन पारा बढ़ेगा. मौसम बदलने के साथ ही लोगों के हेल्थ में भी परिवर्तन देखने को मिलता है. बदलते मौसम में...
Parenting Tips: बढ़ते वर्कप्रेशर और अन्य परेशानियों की वजह से सिर्फ शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक समस्याएं भी लोगों को अपनी जद में ले रही है. इन्हीं समस्याओं में से एक डिप्रेशन हैं, इसका शिकार सिर्फ बड़े और बुजुर्ग...
Reduce Cholesterol: हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. ऐसा न करने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल हमारे खून में पाया जाने वाला एक मोम जैसा पदार्थ है,...