Neem Leaves Benefits: नीम की पत्तियां हमारे सेहत के लिए काफी गुणकारी होती है. जानकारों की मानें, तो नीम के पेड़ का हर हिस्सा गुणों से युक्त है. नीम हम इंसानों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. इसकी पत्तियां, लकड़ी, छाल और इसके फूल और फल भी औषधीय गुणों से भरपूर हैं. ये हमारे शरीर के बढ़ते वजन पर भी ब्रेक लगा सकता है. आइए बताते हैं कैसे.
नीम है आयुर्वेद का खजाना
दरअसल, आयुर्वेद में नीम को खजाना भी कहा जाता है. दूसरी तरफ एक सवाल ये भी है कि क्या नीम से वजन कम हो सकता है. इस खबर में हम आपको यही बताने जा रहे हैं. आइए हम आपको बताते हैं नीम की पत्तियों को खाने के फायदे क्या हैं.
नीम के पत्ते चबाने काफी फायदे
आयुर्वेद की मानें, तो रोजाना अगर 3-4 नीम के पत्ते को खाया जाए, तो ये शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि, नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक मौजूद होते हैं. ये शरीर में किसी तरह के संक्रमण को होने से रोकते हैं. आइए बताते हैं नीम के फायदे.
वजन को भी कर सकता है कंट्रोल
दरअसल, नीम के पत्ता हमारे शरीर का बढ़ते वजन को भी कंट्रोल कर सकता है. ऐसे में आपको हर दिन सुबह के समय नीम के पत्ते का जूस लें. अगर आप लगातार ऐसा करते हैं, तो आपके पेट की चर्बी भी घटने लगती है. दूसरी तरफ अगर नीम की पत्तियों को चबाकर खाया जाए, तो शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है. अगर आप ऐसा करते हैं, तो किसी भी तरह के वायरस के संक्रमण का खतरा भी कम हो जाता है.
दांतों की कैविटी रोकने में मददगार
बता दें कि नीम शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ को भी बाहर निकालता है. यही वजह है कि नीम की पत्ती का जूस डिटॉक्स ड्रिंक्स भी माना जाता है. इसकी पत्तियों में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो डाइजेशन सही रखता है. इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो कैलोरी बर्न करने में मदद करते हैं. अगर दांतों में कैविटी है, तो इसकी पत्तियों का पेस्ट दांतों पर लगाएं काफी फायदा होगा.
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(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और घरेलू नुस्खों पर आधारित है. The Printlines इसकी पुष्टि नहीं करता है.)