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नींद और मानसिक स्वास्थ्य

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अगर आपको अक्सर बुरे सपने आते हैं तो सावधान! रिसर्च में हुआ हैरान कर देने वाला खुलासा

Shivam -
अगर आपको बार-बार डरावने या बेचैन करने वाले सपने आते हैं, तो सतर्क हो जाइए. इम्पीरियल कॉलेज लंदन की स्टडी में खुलासा हुआ है कि यह समस्या न केवल मानसिक तनाव बल्कि शारीरिक बीमारियों और समय से पहले मौत से भी जुड़ी हो सकती है.
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