लंबे समय तक मोबाइल, लैपटॉप और अन्य डिजिटल स्क्रीन का इस्तेमाल डिजिटल बर्नआउट की वजह बन सकता है. जानिए इसके शुरुआती संकेत और इससे बचने के प्रभावी तरीके.
Health Risk Factors : शराब सेहत के लिए हमेशा से नुकसानदायक होता है. क्योंकि शराब सिर्फ लिवर की सेहत के लिए नहीं बल्कि, पूरे शरीर और दिमाग के लिए खतरनाक हो सकती है. कुछ लोग यही सोचते है कि कभी-कभी बियर या वाइन पीना नुकसान नहीं...
अगर आपको बार-बार डरावने या बेचैन करने वाले सपने आते हैं, तो सतर्क हो जाइए. इम्पीरियल कॉलेज लंदन की स्टडी में खुलासा हुआ है कि यह समस्या न केवल मानसिक तनाव बल्कि शारीरिक बीमारियों और समय से पहले मौत से भी जुड़ी हो सकती है.
