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Ashtavakrasana Kaise Karen

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Ashtavakrasana: शरीर ही नहीं, मन को भी साधता है अष्टावक्रासन, जानें करने का सही तरीका और सावधानियां

Shivam -
योग सिर्फ शरीर को लचीला बनाने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि भारतीय परंपरा में इसे शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का माध्यम भी माना जाता है. इसी योग परंपरा का एक चुनौतीपूर्ण आसन है अष्टावक्रासन,...
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गोपाल दास ‘नीरज’ की स्मृति में दिल्ली में ‘कारवाँ गीतों का…’ LIVE: CMD उपेन्‍द्र राय ने महाकवि को ऐसे किया याद

राजधानी दिल्ली के कॉन्स्टिट्यूशन क्लब ऑफ इंडिया स्थित मावलंकर हॉल में आज महाकवि गोपाल दास ‘नीरज’ की स्मृति में...
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