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Weight Loss Tips: तेजी से घटाना चाहते हैं वजन, तो अजवाइन का ऐसे करें इस्तेमाल
Shivam -
Weight Loss Tips: वैसे तो अजवाइन का इस्तेमाल व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन क्या आपको मालूम है कि ये मसाला सेहत के लिए भी कई तरीकों से फायदेमंद होता है. आपको बता दें कि...
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Healthy Breakfast: इन चीजों को नाश्ते में करें शामिल, पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी
Healthy Breakfast for Office Work: आज के इस भागदौड़ वाली जिंदगी में लोगों को समय से नाश्ता और लंच करना बहुत मुश्किल हो गया है. खासकर वो लोग जो किसी प्राइवेट सेक्टर में जॉब कर रहे हैं. कभी-कभी तो वर्क...
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एक झटके में गायब हो जाएगी पेट की चर्बी, सिर्फ दही में मिलाकर करें इन चीजों का सेवन
Weight Loss Tips: आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे को लेकर परेशान हैं. पेट और कमर की चर्बी से उन्हें, कहीं भी आने-जाने में मुश्किलें होने लगती हैं. ऐसे में अगर आप भी पेट की बढ़ती चर्बी से...
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Hara Chana Benefits: पोषण का पावरहाउस है हरा चना, इन पांच वजहों से इसे अपनी विंटर डाइट में जरूर करें शामिल
Shivam -
Hara Chana Benefits: आधा फरवरी बीतने को है. लेकिन, सर्दियां कम होने का नाम नहीं ले रही हैं. तापमान में बीते कुछ दिनों से उतार-चढ़ाव जारी है. सर्दी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना काफी आवश्यक होता...
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Benefits of Tomatoes: औषधीय गुणों से भरपूर होता है टमाटर, रोजाना सेवन से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे
Shivam -
Benefits of Tomatoes: टमाटर का ज्यादातर इस्तेमाल वैसे तो सब्जियों में होता है, लेकिन क्या आपको मालूम है, रोजाना इसका सेवन करने से शरीर में होने वाली कई बीमारियों से निजात पाया जा सकता है. क्योंकि टमाटर में प्रोटीन...
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Foods To Avoid in Pregnancy: गर्भवती महिलाओं के लिए ये तीन फ्रूट्स हो सकते हैं खतरनाक! इनसे तुरंत बना लें दूरी
Shivam -
Foods To Avoid in Pregnancy: महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है. प्रेग्नेंसी एक ऐसा पीरियड होता है, जिसमें महिलाओं के बॉडी में कई प्रकार के बदलाव होते हैं और उन्हें कई प्रकार...
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Good Sleep Habit: सोने से पहले इन आदतों से बना लें दूरी, बिस्तर पर जाते ही आ जाएगी नींद
Good Sleep Habit: आज के समय में ज्यादात्तर लोग नींद नहीं आने की समस्या से पीड़ित हैं. नींद ना आने से रात भर बिस्तर पर छटपटाते रहते हैं और सुबह उठने पर तरोताजा महसूस नहीं करते. अच्छी नींद ना...
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Winter Tips: सर्दियों में चाहिए एनर्जी और गर्माहट तो दूध में उबालकर पिएं ये तीन चीजें, दिमाग भी होगा तेज
Shivam -
Winter Tips: ठंडी के मौसम में हमारी बॉडी अंदर से ठंडी पड़ जाती है. सर्दी के सीजन में रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कमजोर हो जाती है, जिससे कई प्रकार की बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए ठंडी...
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Bone Health: सर्दियों में हड्डियों के दर्द से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये विटामिन
Vitamins For Bone Health: सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग कमर दर्द, जोड़ों के दर्द और हड्डियों में होने वाले दर्द से परेशान रहते हैं. अर्थराइटिस के रोगियों को ठंडी में काफी समस्या होने लगती है. इस मौसम में...
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दालचीनी का पानी पीने के जबरदस्त फायदे, वजन घटाने से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक करें कंट्रोल
Cinnamon Water Benefits: दालचीनी आपको हर भारतीय किचन में मिल जाएगी. इसकी भीनी भीनी खुशबु से किचन गुलजार होता है. सुगंधित मसाला दालचीनी का इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट और सुगंधित बनाने के लिए किया जाता है. यह सिर्फ खाने का...
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21 May 2024 Ka Panchang: मंगलवार का पंचांग, जानिए शुभ मुहूर्त और राहुकाल का समय
21 May 2024 Ka Panchang: हिंदू धर्म में किसी भी कार्य को करने से पहले शुभ और अशुभ मुहूर्त देखा...