Health Tips: तेजी से बदल रही लाइफस्टाइल के चलते इन दिनों लोग कई समस्याओं का शिकार हो रहे है. बीपी, हार्ट डिजीज, डायबिटीज ऐसी ही कुछ समस्याएं हैं, जिनकी चपेट में आजकल कई लोग आ रहे हैं. बीते कुछ...
Benefits Of Green Vegetable: अक्सर बड़े बुजुर्ग हमे हरी सब्जियों का सेवन करने को कहते हैं और हम लोग उनके इस बात को नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, वैसे वैसे हमे खुद एहसास होता...
Walk Time According To Age: उत्तम सेहत के लिए टहलना बहुत जरुरी है. टहलने से पूरे शरीर की एक्सरसाइज होती है और बॉडी एक्टिव बनती है. सेहत के लिए वॉक करना बहुत फायदेमंद होता है. अक्सर आपने सुबह और...
Cancer Prevention Foods: कैंसर को दुनिया के सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक माना जाता है. आज भले ही इसकी दवाइयां आ चुकी है, लेकिन अभी तक कैंसर का कोई ठोस इलाज सामने नहीं आया है. वहीं, देश में...
Measles Outbreak in MP: मीजल्स एक अत्यधिक संक्रामक रोग है, जो पैरामाइक्सोविरिडे फैमिली के वायरस के कारण होता है. भारत में टीकाकरण और अन्य प्रभावी उपायों की मदद से पिछले एक-दो दशकों में मीजल्स के प्रकोप में काफी सुधार...
Weight Loss Tips: वैसे तो अजवाइन का इस्तेमाल व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन क्या आपको मालूम है कि ये मसाला सेहत के लिए भी कई तरीकों से फायदेमंद होता है. आपको बता दें कि...
Healthy Breakfast for Office Work: आज के इस भागदौड़ वाली जिंदगी में लोगों को समय से नाश्ता और लंच करना बहुत मुश्किल हो गया है. खासकर वो लोग जो किसी प्राइवेट सेक्टर में जॉब कर रहे हैं. कभी-कभी तो वर्क...
Weight Loss Tips: आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे को लेकर परेशान हैं. पेट और कमर की चर्बी से उन्हें, कहीं भी आने-जाने में मुश्किलें होने लगती हैं. ऐसे में अगर आप भी पेट की बढ़ती चर्बी से...
Hara Chana Benefits: आधा फरवरी बीतने को है. लेकिन, सर्दियां कम होने का नाम नहीं ले रही हैं. तापमान में बीते कुछ दिनों से उतार-चढ़ाव जारी है. सर्दी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना काफी आवश्यक होता...
Benefits of Tomatoes: टमाटर का ज्यादातर इस्तेमाल वैसे तो सब्जियों में होता है, लेकिन क्या आपको मालूम है, रोजाना इसका सेवन करने से शरीर में होने वाली कई बीमारियों से निजात पाया जा सकता है. क्योंकि टमाटर में प्रोटीन...
