महुआ को आयुर्वेद में प्रकृति का अनमोल उपहार माना गया है. इसके फूल, फल और बीज शरीर को ऊर्जा देने, पाचन सुधारने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं.
गर्मियों में लौंग का सेवन सही तरीके से करना जरूरी है. इसमें पाए जाने वाले युजेनॉल तत्व संक्रमण से लड़ने में मददगार हैं, लेकिन इसकी गर्म तासीर पाचन संबंधी दिक्कतें भी बढ़ा सकती है. जानें लौंग के स्वास्थ्य लाभ और सही सेवन का तरीका.
Aaj Ka Panchang 22 July 2026: बुधवार को आषाढ़ शुक्ल पक्ष की नवमी तिथि, स्वाति नक्षत्र और साध्य योग का शुभ संयोग है. जानिए शुभ मुहूर्त, राहुकाल, सूर्योदय, सूर्यास्त और पूरे दिन का पंचांग.
