Makarasana Benefits

तनाव और पीठ दर्द से राहत दिलाने में मददगार है यह योगासन, जानें करने का सही तरीका और फायदे

मकरासन शरीर और मन को गहरे विश्राम की स्थिति में लाने वाला योगासन है. यह तनाव और पीठ के तनाव को कम करने में मदद कर सकता है. जानें मकरासन करने का सही तरीका और इसके फायदे.
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पुराने फोन से खत्म हुआ WhatsApp सपोर्ट, कहीं लिस्ट में आपका मोबाइल तो नहीं? तुरंत करें चेक

WhatsApp ने Android 5.0 और 5.1 वाले पुराने स्मार्टफोन के लिए सपोर्ट बंद कर दिया है. अब ऐसे फोन पर WhatsApp इस्तेमाल नहीं किया जा सकेगा. जानें आपके फोन पर इसका असर पड़ेगा या नहीं.
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