Pakistan Firing: पाकिस्तान से गोलीबारी की खबर आ रही है. यहां मस्तुंग के पास क्वेटा-कराची राष्ट्रीय राजमार्ग पर हुई गोलीबारी की घटना में पंजगुर के डिप्टी कमिश्नर जाकिर हुसैन बलूच की मौत हो गई, जबकि चार अन्य घायल हो...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
