Mental health

Depressed for No Reason: उदासी एक सामान्य मानवीय स्वभाव है. अमूमन किसी बात को लेकर हम परेशान होते हैं तो चेहरे पर उदासी आ जाती है. मनोचिकित्सकों का मानना है कि उदास यानी अपसेट रहने के कारणों में सबसे...

How To Cure Depression: रिश्ते, कामकाज, नौकरी को लेकर दुनिया का हर दूसरा इंसान तनाव भरी जिंदगी जी रहा है. ये तनाव कभी-कभी इतना बढ़ जाता है कि ये धीरे-धीरे डिप्रेशन का रूप ले लेता है. डिप्रेशन एक ऐसी...

Loneliness and Chhath Festval: त्योहार का असली मजा सब के साथ आता है. त्योहार के समय पर परिवार के सभी सदस्य एकत्र होते हैं. जब परिवार के सदस्य एक साथ होते हैं तो त्योहार का आनंद ही दोगुना हो...

Yoga For Stress: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव आम बात है. घर से लेकर ऑफिस तक के कामों के कारण अधिकतर लोग इस समस्‍या से जूझ रहे. ऐसे में तनाव को कम करने के लिए लोग तरह-तरह...

Side Effects Of Using Phone At Night: आज हमारा मोबाइल (SmartPhone) एक तरफ हमारी सुविधाओं को बढ़ा रहा है. वहीं, दूसरी तरफ इसका अधिक उपयोग तमाम तरह की परेशानियों (Side Effects Of Using Phone) को जन्म दे रहा है....

Mental Health: आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम इतने व्यस्त हैं कि अपना ध्यान रखना भूल जाते हैं. कई बार हम अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं. अगर आपभी ऐसा करते हैं तो सावधान हो जाएं....