अडानी समूह का नवी मुंबई इंटरनेशनल एयरपोर्ट (NMIAL) 25 दिसंबर से आम यात्रियों के लिए शुरू होने जा रहा है. एयरपोर्ट खुलते ही यात्रियों को हाई-स्पीड फ्री वाई-फाई की सुविधा उपलब्ध होगी. कंपनी ने यहां एक विशेष ‘डिजिटल-फर्स्ट’ सिस्टम...
सुप्त वीरासन शरीर को गहरा खिंचाव और आराम देने वाला योगासन है. जानिए सुप्त वीरासन कैसे करें, इसके फायदे क्या हैं और किन लोगों को इस आसन का अभ्यास नहीं करना चाहिए.
