Yoga

Yoga Tips: आंखे हमारे बॉडी की सबसे महत्वपूर्ण इंद्रियों में से एक हैं, जिसकी मदद से हम प्रकृति की खूबसूरती के देख सकते है. तेजी से बदल रही इस दुनिया में अपना ज्‍यादा टाइम अब इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स पर बिता...

Yoga to Reduce Stress: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और काम-काज के प्रेशर की वजह से तनाव से बच पाना मुश्किल है. स्‍ट्रेस लोगों के जिंदगी का अहम हिस्‍सा बन गया है. तनाव-अवसाद से राहत पाने के लिए लोगों...

Yoga Tips: खूबसूरत और आकर्षक दिखने की ख्‍वाहिश हर किसी की होती है. लेकिन खराब  लाइफस्‍टाइल, धूल मिट्टी और उम्र बढ़ने के साथ ही चेहरे की चमक, रंगत कम होने लगाता है. ऐसे में बहुत से लोग कई तरह...

Yoga Asanas For White Hair: एक उम्र के बाद बालों का सफेद होना आम बात है. लेकिन आजकल कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं. यहां तक की छोटे बच्चों में भी बाल सफेद होने...

Fitness Tips: शादियों के सीजन की शुरूआत हो चुकी है. लोग इस स्पेशल मौके पर सबकुछ भूलकर तैयारियों में लग जाते हैं. ये मौका दुल्हा-दुल्हन के लिए तो खास रहता ही है. साथ ही रिश्तेदारों में भी एक्साइटमेंट देखने...

Yoga Tips: गलत खानपान, मोबाइल या कंप्यूटर स्क्रीन पर अधिक समय बिताने और आंखों को आराम न देने के वजह से कम उम्र में ही लोगों में आंखों की प्रॉब्‍लम देखने को मिल रहा है. उम्र बढ़ने के साथ आंखों...

Beauty Tips: दुनिया कि हर महिला खुबसूरत,स्वस्थ और जवां दिखना चाहती है. वो हमेशा अपनी उम्र से छोटा दिखना चाहती है. पर आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी, टेंशन और खराब वातावरण में अपनी त्वचा को जवां और...

Monsoon Yoga Tips: बारिश का मौसम चल रहा है, लेकिन उमस भरी गर्मी का एहसास लोगों को अभी भी हो रहा है. कभी बारिश, तो कभी मौसम गर्म हो जा रहा है. शाम के समय आसमान में घने बादल, तो...