Natarajasana Benefits: योग हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है, जो ना सिर्फ शरीर को स्वस्थ बनाता है बल्कि मन को भी शांति और संतुलन देता है. योग के कई आसन होते हैं, जिनमें से 'नटराजासन' एक खास और...
Yoga For Digestion: मानसून आ चुका है, ऐसे में उन लोगों को और भी ज्यादा समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनका पाचन तंत्र कमजोर है. ऐसे में जठराग्नि को संतुलित बनाए रखने के लिए नियमित योगाभ्यास बेहद आवश्यक...
International Yoga Day Special: योग शरीर, मन और आत्मा को साधने की कला है. शारीरिक और मानसिक रूप से सेहतमंद रहने के लिए योगाभ्यास करने की सलाह दी जाती है. योग ना सिर्फ एक संस्कृत शब्द है, बल्कि भारत...
International Yoga Day 2025: योग प्राचीनकाल से शरीर और मन को संतुलित रखने के अभ्यास के तौर पर भारतीय समाज का हिस्सा रहा है. लोगों को योग का महत्व बताने के लिए हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग...
International Yoga Day 2025: यूपी के वाराणसी (Varanasi) में रविवार को 11वें अंतरराष्ट्रीय योग सप्ताह (11th International Yoga Week) की शुरुआत की गई. आयुष विभाग (AYUSH Department) की देखरेख में नमो घाट पर विशेष योग शिविर का आयोजन सुबह...
