परिवृत्त बद्ध पार्श्वकोणासन एक चुनौतीपूर्ण योग मुद्रा है, जिसमें शरीर को घुमाते हुए हाथों को पीछे बांधा जाता है. जानें इसे करने का सही तरीका, संभावित फायदे और जरूरी सावधानियां.
कुशमैन एंड वेकफील्ड की रिपोर्ट के मुताबिक, जुलाई-सितंबर 2026 में भारत के शीर्ष आठ शहरों में ऑफिस स्पेस की मांग तिमाही आधार पर 26 प्रतिशत बढ़कर 14.1 मिलियन स्क्वायर फीट हो गई. हैदराबाद पहले और बेंगलुरु दूसरे स्थान पर रहा.
नवरात्रि और दुर्गा पूजा 2026 पर अदाणी सीमेंट ने मध्य प्रदेश के कायमोर प्लांट में 15 हजार सीमेंट बैग से मां दुर्गा की विशाल कलाकृति तैयार की. इसे बनाने में करीब 12,600 मानव-घंटों का श्रम लगा.
वित्तीय नियोजन के क्षेत्र में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का इस्तेमाल तेजी से बढ़ रहा है. रिपोर्ट के अनुसार, 10 में से करीब 8 कंपनियां AI का उपयोग कर रही हैं या अगले 12 महीनों में इसे अपनाने की योजना बना रही हैं.
PM Dhan-Dhaanya Krishi Yojana: प्रधानमंत्री धन-धान्य कृषि योजना (पीएमडीडीकेवाई) 11 अक्टूबर 2026 को अपना एक साल पूरा कर रही है. इस योजना का मकसद देश के 100 आकांक्षी कृषि जिलों में उनकी स्थानीय जरूरतों के हिसाब से विकास कार्यों को...
Weather Update Today: मानसून की विदाई के बाद भी देश के कई हिस्सों में मौसम का मिजाज बिगड़ा हुआ है. कहीं तेज हवाओं के साथ बारिश की संभावना है, तो कहीं बिजली गिरने और ओलावृष्टि का खतरा लोगों की चिंता...
Delhi Liquor Shop Closed: दिल्ली में शराब खरीदने की योजना बना रहे लोगों के लिए 11 अक्टूबर का दिन अहम है. राजधानी में पिछले दो दिनों, यानी 9 और 10 अक्टूबर को शराब की खुदरा दुकानों को बंद रखने का...
Petrol Diesel Price Today 11 October 2026: रोजाना पेट्रोल-डीजल की कीमतों पर लाखों वाहन चालकों की नजर रहती है, क्योंकि ईंधन का खर्च सीधे उनकी जेब और महीने के बजट से जुड़ा होता है. ऑफिस जाने के लिए बाइक...
LPG Price Today: रसोई गैस सिलेंडर के दाम में होने वाला छोटा-सा बदलाव भी आम आदमी के महीने भर के बजट को बिगाड़ सकता है. खासकर तब, जब घर का खर्च पहले से ही महंगाई के दबाव में चल रहा...
11 October 2026 Ka Panchang: 11 अक्टूबर 2026, रविवार को आश्विन शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि है. इस दिन से शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो रही है. हिंदू धर्म में नवरात्रि का विशेष महत्व माना जाता है. इन नौ...
