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Control Anger Tips: गुस्सा आना स्वाभाविक प्रतिक्रिया है. जब कोई काम हमारे मनमुताबिक नहीं होता या कुछ गलत होता है तो जाहिर सी बात है कि गुस्सा आएगा. लेकिन आजकल कुछ लोग हर छोटी छोटी बातों पर अपना आपा...
Negative Thoughts: क्या आपके मन में भी बार-बार नेगेटिव ख्याल आते रहते हैं? आप कुछ भी करते हैं, कोई नया काम करने की सोचते हैं, तो आपको लगता है कहीं कुछ गलत ना हो जाए. यदि हां, तो लगातार...
Weight Loss Tips: वैसे तो अजवाइन का इस्तेमाल व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन क्या आपको मालूम है कि ये मसाला सेहत के लिए भी कई तरीकों से फायदेमंद होता है. आपको बता दें कि...
Constipation Relieving Foods: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खान पान की काफी समस्या है. हर व्यक्ति खान पान में लापरवाही कर रहा है. इस वजह से लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है. आज के...
Yoga Asanas For Piles: बवासीर गुदा के आसपास की नसों में सूजन और जलन के कारण होने वाली समस्या है. इसमें गुदा क्षेत्र में मस्से बनने लगते हैं, जो बहुत कष्टदायक होते हैं. बवासीर को अंग्रेजी में पाइल्स कहते है....
Yoga Tips: इस साल का बोर्ड एग्जाम कुछ क्षेत्र में शुरू हो गए हैं तो वहीं कुछ जगहों पर शुरू होने वाले हैं. वहीं परीक्षा की वजह से बच्चों में प्रेशर का होना आम है. लेकिन प्रेशर के कारण...
Ber Fruit Benefits: सर्दियों के मौसम में मिलने वाला खट्टा-मीठा बेर स्वाद और सेहत से भरपूर होता है. ज्यादातर लोगों को बेर (Jujube) पसंद होता हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेर सेहत को कई लाभ पहुंच सकते...
Healthy Breakfast for Office Work: आज के इस भागदौड़ वाली जिंदगी में लोगों को समय से नाश्ता और लंच करना बहुत मुश्किल हो गया है. खासकर वो लोग जो किसी प्राइवेट सेक्टर में जॉब कर रहे हैं. कभी-कभी तो वर्क...
Ischemic Stroke: दिग्गज अभिनेता और राजनेता मिथुन चक्रवर्ती को दाहिने हाथ और पैर में कमज़ोरी का अनुभव होने के बाद शनिवार को कोलकाता के एक अस्पताल में भर्ती कराया गया. अस्पताल द्वारा जारी एक आधिकारिक बयान के अनुसार उन्हें...
Yoga Tips: योग मानसिक और शारीरिक सेहत के लिए बेहद कारगर है. हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, नियमित योगासन, शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के साथ ही मन को शांत रखने, चिंता और तनाव जैसी समस्याओं के जोखिम को कम...
