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World Ayurveda Day: आयुर्वेद, जिसे अक्सर "जीवन का विज्ञान" कहा जाता है, केवल एक चिकित्सा पद्धति नहीं है. यह एक सम्पूर्ण जीवनशैली है, जो शरीर, मन और पर्यावरण के बीच संतुलन स्थापित करने पर केंद्रित है. आज जब हम...
World Ayurveda Day : आज के समय में कुछ बीमारियां ऐसी है कि जो सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है (Autoimmune Diseases,) ये ऐसी बीमारियां है, जिनमें शरीर का इम्यून सिस्टम खुद अपनी कोशिकाओं पर हमला करने...
Namo Yuva Marathon: उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने लखनऊ में 'नशामुक्त भारत' के लिए 'नमो युवा रन' मैराथन का रविवार को शुभारंभ किया. मुख्यमंत्री ने संदेश दिया कि 'नमो मैराथन' जैसे कार्यक्रम स्वस्थ समाज की कुंजी हैं....
Nail Marks Symptoms : हमने कई बार अपने नाखूनों पर छोटे-छोटे धब्बे, सफेद रेखाएं या हल्के निशान देखे होंगे लेकिन हम इन्हें मामूली समझकर छोड़ देते हैं. लेकिन जानकारी देते हुए बता दें कि ये सभी संकेत हमारे शरीर की गहराई से जुड़े हैं. नाखून सिर्फ हाथों की खूबसूरती...
HealthTips: आज के बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान का असर शरीर के साथ हमारी आंखों पर भी पड रहा है. लगातार मोबाइल, लैपटॉप पर देखना भी इसका एक कारण बनता जा रहा है. टीवी के सामने घंटों बैठना, यहां तक...
Giloy Benefits: हर कोई दमकती और बेदाग त्वचा चाहता है, लेकिन बढ़ते प्रदूषण, बदलती लाइफस्टाइल और केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल त्वचा की प्राकृतिक चमक को धीरे-धीरे खत्म कर देता है. आयुर्वेद में एक ऐसा चमत्कारी पौधा है,...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
Mental Strength : आज कल इस परेशानियों के दौर में मानसिक मजबूती यानी मेंटल स्ट्रेंथ बनाए रखना बहुत जरूरी है. इस दौरान डिप्रेशन या टेंशन जैसी मानसिक समस्याओं के इलाज पर ध्यान देने की बजाय इमोशनल स्टेबिलिटी जैसे इन...
HealthTips: दालचीनी स्वाद और खुशबू के साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा माना गया है. इसके औषधीय गुण भी बहुत प्रभावशाली हैं. आयुर्वेद की बात करें तो दालचीनी का पानी कई बीमारियों में लाभकारी माना गया है. इसे...
HealthTips: आप में से हर कोई खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन पाना चाहता है. माना गया है कि चेहरा चमकने से आत्मविश्वास अपने आप बढ़ जाता है. वहीं विशेषज्ञों की माने तो बदलती लाइफ स्टाइल, तनाव, प्रदूषण और गलत खान...
