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आईआरसीटीसी श्रद्धालुओं के लिए दिव्य दक्षिण यात्रा विद अरुणाचलम पैकेज लेकर आया है. 8 रात और 9 दिनों की इस यात्रा में दक्षिण भारत के कई प्रसिद्ध धार्मिक स्थलों के दर्शन कराए जाएंगे.

चलना सबसे आसान और असरदार एक्सरसाइज में से एक माना जाता है. लेकिन रोज कितनी वॉक करनी चाहिए? जानिए 4,000, 7,000 और 10,000 स्टेप्स को लेकर एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं.

गर्मी में कई लोग कमरा जल्दी ठंडा करने के लिए AC का तापमान 16 या 17 डिग्री सेल्सियस पर सेट कर देते हैं. लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह आदत सर्दी-जुकाम, जोड़ों के दर्द, एलर्जी और बढ़े हुए बिजली बिल जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है.

North Korea Travel Guide: दुनिया में घूमने-फिरने के लिए कई खूबसूरत और लोकप्रिय देश हैं, लेकिन अगर आप आम टूरिस्ट डेस्टिनेशन्स से हटकर किसी बेहद अलग और रहस्यमयी जगह की तलाश कर रहे हैं, तो उत्तर कोरिया आपके लिए...

पीसीओडी केवल पीरियड्स और फर्टिलिटी को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि इसका असर बालों और त्वचा पर भी पड़ सकता है. जानिए पीसीओडी में बाल क्यों झड़ते हैं और हेयर ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए.

शाम की चाय के साथ कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट खाना चाहते हैं तो स्टफ्ड मूंग दाल चीला एक बेहतरीन विकल्प है. यह प्रोटीन और सब्जियों से भरपूर नाश्ता स्वाद और सेहत दोनों का ख्याल रखता है.

बच्चों की जिज्ञासा उन्हें सीखने और नई चीजें खोजने के लिए प्रेरित करती है. लेकिन कई बार माता-पिता अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो बच्चों के आत्मविश्वास और सीखने की इच्छा को प्रभावित कर सकती हैं.

भीषण गर्मी के बीच मिट्टी के बर्तन एक बार फिर लोगों की पहली पसंद बन रहे हैं. घड़ा, कुल्हड़ और क्ले बॉटल न सिर्फ पानी को प्राकृतिक रूप से ठंडा रखते हैं, बल्कि स्वास्थ्य और पर्यावरण दोनों के लिए फायदेमंद साबित होते हैं.

क्या प्रदूषित हवा आपकी याददाश्त को कमजोर कर सकती है? कनाडा की एक नई रिसर्च में पाया गया है कि लंबे समय तक वायु प्रदूषण के संपर्क में रहने से दिमाग की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है.

गर्मी से राहत देने वाला AC आपकी त्वचा और बालों की सेहत पर भी असर डाल सकता है. लंबे समय तक AC में रहने से ड्राईनेस, खुजली, बालों का टूटना और नमी की कमी जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. जानिए इससे बचाव के आसान उपाय.