Multani Mitti : सर्दियों के दिनों में त्वचा की देखभाल के लिए मुल्तानी मिट्टी को पुराना और सबसे बेहतरीन घरेलू नुस्खा माना जाता है. बता दें कि गर्मी और नमी वाले मौसम में, यह तेल को सोखने और त्वचा...
Chyawanprash Recipe : सर्दियों के मौसम में च्यवनप्राश का सेवन सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है. क्योंकि इसे खाने से शरीर गर्म रहता है और वायरल इंफेक्शन का खतरा कम रहता है. वैसे तो च्यवनप्राश के अनगिनत...
Sleep According to Age: नींद हमारे शरीर और दिमाग के लिए उतनी ही जरूरी है, जितना खाना और पानी. यदि नींद पूरी नहीं होती, तो पूरे दिन शरीर ठीक से काम नहीं कर पाता है. खुद को थका-थका महसूस...
Ratanjot: रतनजोत एक औषधीय पौधा है, जो हिमालय क्षेत्र के साथ-साथ उत्तराखंड के पहाड़ी इलाकों में भी पाया जाता है, लेकिन जंगलों के दोहन की वजह से ये पौधा मिलना दुर्लभ हो गया है. रतनजोत की जड़ों का आयुर्वेद...
Winter Brain Stroke: सर्दियां आते ही लोग दिल और दिमाग से जुड़ी बीमारियों को लेकर ज्यादा संवेदनशील हो जाते हैं. फरवरी 2023 में प्रकाशित एक मेटा विश्लेषण में यह पाया गया कि ठंडा तापमान रक्त को गाढ़ा कर सकता...
Sunbath Benefits: एक अच्छी जीवन शैली के लिए पौष्टिक भोजन को बहुत महत्व दिया जाता है, लेकिन पौष्टिक भोजन के साथ-साथ सूर्य की रोशनी की भी आवश्यकता होती है. दरअसल, सर्दी के मौसम में शरीर में विटामिन डी की...
Bhedaghat Tourist Place : आज कल के समय में दिल्ली एनसीआर में रहने वाले लोग जैसे ही छुट्टी या लंबा वीकेंड आता है तो छुट्टियां मनाने उत्तराखंड या हिमाचल चल देते हैं. लेकिन इस जगह की भीड़ देखकर लोगों...
Sleep Problem: आज के समय में दुनियाभर के डॉक्टर और वैज्ञानिक इस बात पर सहमत हैं कि नींद की कमी धीरे-धीरे एक "साइलेंट हेल्थ क्राइसिस" बन चुकी है. पहले नींद को आराम या आदत माना जाता था, लेकिन अब...
Dragon Fruit : ड्रैगन फ्रूट जिसे पिताया या पिठैया भी कहा जाता है, बता दें कि एक ट्रॉपिकल फल है जो कि कैक्टस की कुछ प्रजातियों से जुड़ा होता है. इसका रंग देखने में चमकदार लाल या गुलाबी रंग...
Raw Turmeric Benefits: सर्दियों का मौसम अपने साथ सर्दी-जुकाम, जोड़ों का दर्द, पेट की सूजन और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता जैसी सौ समस्याएं भी लाता है. भारत सरकार के आयुष मंत्रालय इन सभी परेशानियों की एक कारगर काट कच्ची...
