Best anger busting exercises

Anger Management Tips: इस भागदौड़ की जिंदगी ने लोगों को चिड़चिड़ा बना दिया है. लोग छोटी-छोटी बातों तो लेकर तनाव में रहते हैं, जिससे बहुत ज्यादा गुस्सा आता है. क्रोध एक सामान्य प्रतिक्रिया है, लेकिन जरूरत से ज्यादा अगर...