UP IPS Transfer: लोकसभा चुनाव से पहले यूपी में बडा़ प्रशासनिक फेरबदल हुआ है. मंगलवार को पांच आईपीएस अधिकारियों के तबादले का आदेश जारी किया गया है. बता दें कि अधिकारियों को तत्काल अपना पदभार और ज़िम्मेदारी ग्रहण करने...
UP IPS Transfer: उत्तर प्रदेश की ब्यूरोक्रेसी से जुड़ी बड़ी जानकारी सामने आयी है. आज यूपी में एक बार फिर से तबादला एक्सप्रेस चली है. प्रदेश में दो आईपीएस के तबादले कर दिए हैं. जानकारी के अनुसार आईपीएस अधिकारी...
UP 9 IPS Transfer: उत्तर प्रदेश की योगी सरकार ने पुलिस विभाग में बड़ा फेरबदल किया है. शनिवार को अधिकारियों के तबादला की सूची जारी की गई. सूची में यूपी के 9 आईपीएस अधिकारियों के तबादले और पोस्टिंग की...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
