सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने ऐसी 3 आम आदतों के बारे में बताया है जो शरीर में तनाव बढ़ाने और कोर्टिसोल स्तर को प्रभावित करने का कारण बन सकती हैं.
Sugarcane Juice : आजकल की लाइफस्टाइल में डायबिटीज एक आम बीमारी बन गई है और इसमें खाने-पीने को लेकर बहुत सी सावधानियां रखनी पड़ती हैं. वैसे तो गर्मियां चल रही हैं और ऐसे में ठंडे-ठंडे गन्ने का जूस पर...
Health Tips: कई लोगों को अक्सर शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द की समस्या से परेशान रहते है. यह दर्द सिर, पीठ, कमर, हाथ, पैरों और जोड़ों में हो सकता है. कई बार तो लागातार दर्द होने के वजह...
Falgun month Health Issue: बदलती ऋतु के साथ सिर्फ मौसम में ही बदलाव नहीं आता है, बल्कि आहार में भी परिवर्तन लाना जरूरी है. ऐसे में 2 फरवरी से फाल्गुन मास का महीना शुरू हो चुका है, जो मार्च...
Tooth Decay: दांतों में दर्द की परेशानी या सूजन की समस्या पर सभी ध्यान देते हैं, लेकिन सड़न दांतों के लिए साइलेंट किलर की तरह काम करती है.
धीरे-धीरे सारे दांतों को संक्रमित कर देती है
बाहर से चमकदार दिखने वाले...
How To Raise Smart Kids: बच्चों का दिमाग बहुत तेजी से सीखता है, लेकिन उसे सही शुरुआत की जरूरत होती है. सुबह का समय हमेशा से दिमाग के लिए सबसे शांत और असरदार माना गया है. यही वजह है...
Coffee Benefits: ज्यादातर लोग सुबह की शुरुआत कॉफी से करते हैं और आज के समय में यह लोगों की जीवन शैली का हिस्सा बन गई है. बहुत से लोग आजकल तनाव कम करने और सिरदर्द से राहत पाने के...
Yogasanas For Pregnant Women: कहते हैं कि बच्चे को जन्म देने के समय माताओं को 206 हड्डियों के टूटने जैसा दर्द होता है. हालांकि, उसके पहले का भी सफर आसान नहीं होता है क्योंकि गर्भावस्था में महिलाओं को कई...
Skin Care Tips: दुनिया में खूबसूरत दिखना भला कौन नहीं चाहता है. टमाटर जैसे लाल गाल, खूबसूरत आंखें हर किसी को पसंद होती है. खूबसूरत दिखने के लिए लड़कियां कोई कसर नहीं छोड़ती हैं. कुछ मार्केट से महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स...
Optical Illusion: सोशल मीडिया पर आज कल ऑप्टिकल इल्यूजन से जुड़ी कई तस्वीरें वायरल होती रहती हैं. आंखों को धोखा देने वाली इन तस्वीरों को देखकर ज्यादातर लोगों का दिमाग घूम जाता है. ये ऑप्टिकल इल्यूजन की तस्वीरें लोगों...
