Pranayama Benefits: आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में खुद को सेहतमंद रखना किसी चुनौती से कम नहीं. भारतीय योग पद्धति के पास तन-मन को स्वस्थ रखने के सभी गुण हैं. योगासन और प्राणायाम इसी श्रेणी में आते हैं. चार अति...
देशभर में मानसून ने रफ्तार पकड़ ली है. IMD ने आज कई राज्यों में भारी बारिश, तेज हवाओं और बिजली गिरने की चेतावनी जारी की है. जानिए किन राज्यों में सबसे ज्यादा असर देखने को मिलेगा.
