Saudi Arab Ramzan 2025: मार्च से रमजान का पवित्र महीना शुरू हो रहा है, ऐसे में दुनिया भर के मुसलमान इसकी तैयारियों में जुटे हुए हैं. ऐसे में सऊदी अरब, जिसे इस्लाम का केंद्र माना जाता है, हर साल रमजान...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
