Yoga tips

Yoga Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनी सेहत के लिए पर्याप्‍त समय नहीं है. निजी जीवन में उथल-पुथल और अन्‍य कई कारणों से लोगों को तनाव और चिंता का सामना करना पड़ता है. घर...

Yoga Poses to Reduce Neck and Face fat: आजकल की गड़बड़ लाइफस्‍टाइल और गलत खान-पान के वजह से ज्‍यादातर लोग अपनी उम्र से ज्‍यादा दिखने लगे हैं. चेहरे से लेकर पूरी बॉडी में एक्‍सट्रा फैट नजर आता है. बढ़ते...

Yoga Tips: आंखे हमारे बॉडी की सबसे महत्वपूर्ण इंद्रियों में से एक हैं, जिसकी मदद से हम प्रकृति की खूबसूरती के देख सकते है. तेजी से बदल रही इस दुनिया में अपना ज्‍यादा टाइम अब इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स पर बिता...

Yoga For Glowing Skin: योग केवल शारीरिक और मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य के लिए ही नहीं, बल्कि बालों और त्‍वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है. आज के समय की गड़बड़ लाइफस्‍टाइल और दूषित वातावरण के कारण त्‍वचा का निखार कम होने...

Adi Mudra Yoga Asana Benefit: आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनी सेहत का ख्‍याल रखने तक का वक्‍त नहीं है. लोग अपनी लाइफ में इतना व्‍यस्‍त हो चुके है की उनको व्यायाम या योग...

Yoga Tips: पहले उम्र के बढ़ने के साथ बालों से संबंधी समस्याएं शुरु होती थीं, लेकिन अब कम उम्र में ही बाल रूखे, बेजान, लंबाई न बढ़ना, बहुत ज्‍यादा बाल झड़ना व गंजेपन की शिकायत जैसी समस्‍याएं होने लगी...

Yoga for Shoulder and Arm Fat: शरीर पर एक्‍सट्रा फैट लोगों को परेशान करती है. ये हमारे शरीर को बेड़ौल बना देती है. पेट, कंधे और बाजुओं पर चर्बी जमा होने से शरीर बहुत बेकार नजर आने लगता है. बाजुओं...

Yoga To Reduce Thigh Fat: आज के समय में डेक्‍स लाइफस्‍टाइल के वजह से ज्‍यादातर लोग के डेली रूटीन में फिजिकल एक्टिविटी ना के बराबर हो गई है. बैठे बैठे काम करने और शारीरिक गतिविधि कम होने के चलते...

Yoga Asanas For Piles: बवासीर गुदा के आसपास की नसों में सूजन और जलन के कारण होने वाली समस्‍या है. इसमें गुदा क्षेत्र में मस्‍से बनने लगते हैं, जो बहुत कष्‍टदायक होते हैं. बवासीर को अंग्रेजी में पाइल्स कहते है....

Yoga Tips: इस साल का बोर्ड एग्‍जाम कुछ क्षेत्र में शुरू हो गए हैं तो वहीं कुछ जगहों पर शुरू होने वाले हैं. वहीं परीक्षा की वजह से बच्चों में प्रेशर का होना आम है. लेकिन प्रेशर के कारण...