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लगातार स्क्रीन देखने से आंखों में जलन, थकान और ड्राईनेस जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. जानिए आंखों को हेल्दी रखने के लिए 5 आसान उपाय और 20-20-20 रूल, जिससे आप आंखों की रोशनी को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं.
HealthTip: क्या आप जानते हैं कि कच्चा प्याज हमेशा स्वास्थ्य के लिए फायेदमंद नहीं होता. ज्यादा या गलत तरीके से खाने पर यह सेहत के लिए कई तरह की दिक्कतें खड़ी कर सकता है. कच्चा प्याज स्वाद तो बढ़ाता...
Mucus In The Chest : बदलते मौसम के अनुसार बार-बार सर्दी-जुकाम होने पर छाती में बलगम जमा हो जाना एक आम समस्या है. ऐसे में अगर सही समय पर इलाज न कराया जाए तो समस्या गंभीर रूप भी ले...
Nuts for Memory Power : वर्तमान समय में बच्चों के उज्जवल भविष्य और तेज दिमाग के लिए माता-पिता बहुत कुछ उपाय करते हैं. इसके साथ चाहे पढ़ाई करवने वाले बच्चे हो या ऑफिस में काम करने वाले लोग हों. यहां ज्यादा उम्र...
HealthTips: पेट की चर्बी बढ़ने से मोटापे के साथ- साथ इससे रोगों का खतरा भी लोगों को अपने चपेटे में लेने लगता है. गलत लाइफस्टाइल और खराब खान- पान भी इसके लिए उत्तरदायी है. आज के समय में पेट...
हिमाचल की रिसर्च में पाया गया कि मिल्की मशरूम डायबिटीज के मरीजों के लिए एक प्राकृतिक और असरदार उपाय हो सकता है. इसमें पाए जाते हैं विटामिन्स, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
HealthTips: डायबिटीज के मरीजों के लिए मिल्की मशरूम बेहद फायदेमंद हो सकता है. हिमाचल प्रदेश के सोलन में किए गए एक रिसर्च में यह जानकारी सामने आई है. डायबिटीज के मरीजों को इस रिसर्च से राहत मिल सकती है....
HealthTips: आंखों के नीचे की झुर्रियां चेहरे की रौनकता को काफी हद तक कम कर देती हैं. महंगे क्रीम्स और ढेरों पैसे ट्रीटमेंट्स पर खर्च करने के बावजूद झुर्रियां नहीं जाती. इसके ज्यादा फायदा नजर नहीं आता है. लेकिन,...
Ulcer Home Remedies: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. सुबह की जल्दबाजी, दोपहर का काम का तनाव और रात को थककर जो कुछ भी मिल जाए उसे खाकर सो जाना आदत...
Brahma Muhurt: बड़े-बुजुर्ग कहते आए हैं कि रात को जल्दी सोना और सुबह को जागना किसी सोने से कम नहीं. वो इसलिए भी क्योंकि अगर रात को समय पर सोएंगे और सुबह समय पर उठेंगे तो पूरा दिन ताजगी...
