Health

मोबाइल की लत से बचने के लिए अपनाएं डिजिटल डिटॉक्स, शारीरिक और मानसिक रोगों से मिलेगी मुक्ति

Digital Detox: मोबाइल फोन आधुनिक जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुका है और तकनीकी प्रगति का प्रतीक भी है. हालांकि, इसकी बढ़ती लत अब बच्चों से लेकर बड़ों तक की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही है. समय-समय पर...

जिम में मेहनत के बाद भी नहीं घट रहा वजन, तो इन बातों का रखें ध्यान

Weight Loss Tips : आज के समय में कई लोग अपने मोटापे से परेशान हैं लेकिन वे अपना वजन घटाने के लिए जिम या योगा क्लास में पूरी मेहनत और अनुशासन के साथ जाते हैं. वर्कआउट खत्म होने के...

Holi 2026: होली का रंग स्किन को न कर दे बदरंग! खेलने से पहले चेहरे पर लगाएं ये चीजें

Holi 2026: आज यानी 04 मार्च को पूरे देश में होली (Holi 2026) का पर्व मनाया जा रहा है. होली को लेकर पूरे देश उत्साह का माहौल है. हर तरफ रंग और गुलाल की खुशबू उड़ने लगी है. बच्‍चे...

कितनी खतरनाक होती है सोराइसिस बीमारी, जानें इसके लक्षण

Signs Of Psoriasis : सोरायसिस एक ऐसी स्किन की बीमारी है जिसमें त्वचा पर खुजलीदार, परतदार और लाल या गहरे रंग के चकत्ते उभर आते हैं. बता दें कि यह ज्‍यादातर घुटनों, कोहनियों, कमर के निचले हिस्से और सिर की...

अचानक नहीं होतीं दिल की बीमारियां! इन नियमित आदतों से रखें अपने हार्ट का ख्याल

A Healthy Heart : हम अक्सर अपने हार्ट के बारे में तब सोचते हैं जब कोई समस्या सामने आती है. बाकी दिनों में वह चुपचाप धड़कता रहता है, जबकि काम का दबाव, भागदौड़, अधूरी नींद और तनाव बढ़ते रहते...

Holi 2026: हल्दी से लेकर पालक तक, केमिकल रंगों को कहें ना, घर पर बनाएं नेचुरल कलर

Holi 2026: रंगों और खुशियों से भरा त्योहार होली 4 मार्च को है, जो बसंत की शुरुआत और फसल कटाई का जश्न मनाता है. लोग इसमें एक-दूसरे को लाल, नीला और समेत अन्य रंगों में सराबोर कर जश्न मनाते...

न कमजोर हड्डियां, न विटामिन की कमी…, फिर भी क्यों शरीर में रहता है दर्द? जानें वजह

Health Tips: कई लोगों को अक्सर शरीर के विभिन्‍न हिस्‍सों में दर्द की समस्‍या से परेशान रहते है. यह दर्द सिर, पीठ, कमर, हाथ, पैरों और जोड़ों में हो सकता है. कई बार तो लागातार दर्द होने के वजह...

लिवर को मजबूत बनाने के आयुर्वेदिक उपाय, रूटीन में इन सभी को करें शामिल

Ayurvedic medicine : शरीर का हर अंग अलग-अलग काम के लिए जरूरी है. हमारे शरीर का एक अंग लिवर भी ऐसा ही जरूरी अंग है जो शरीर के पूरे सिस्टम को चलाने में अहम भूमिका निभाता है. इसे हिंदी...

बार-बार पेट फूलना किसी बड़े खतरे का हो सकता है संकेत, इन लक्षणों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज

Bloating Causes: दुनियाभर में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, इन्हीं में एक गंभीर रोग है पेट का कैंसर. यह बीमारी इसलिए और खतरनाक मानी जाती है क्योंकि शुरुआती चरण में इसके लक्षण सामान्य पेट की समस्याओं...

गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने में लौंग करेगी मदद, बस जान लें ये शानदार टिप्स

Clove Benefits: लौंग एक ऐसा मसाला है, जिसके उपयोग से खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है. लौंग का इस्तेमाल सर्दियों में ज्यादा किया जाता है क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है और ये सर्दी और खांसी में आराम...

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मन में बार-बार आते है नकारात्‍मक विचार, फॉलो करें ये टिप्स, मिलेगा नेगेटिव थॉट्स से छुटकारा  

Rid of Negative Thoughts: अक्‍सर कई लोगों के मन में  बार-बार नकारात्‍मक विचार आते हैं. लोग कुछ भी करते...
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