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ग्रीन टी अब सिर्फ चाय नहीं, बल्कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुकी है. जानिए इसके पोषक तत्व, फायदे, बनाने का तरीका और अधिक पीने से होने वाले नुकसान.
अगर आप थकान, कमजोरी या बार-बार चक्कर आने जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो जानिए वो 5 असरदार फूड्स जो नेचुरल तरीके से खून की कमी यानी एनीमिया को दूर कर सकते हैं.
Benefits of Banana Peels: केला हमारे रोजमर्रा के खानपान का अहम हिस्सा रहा है. ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर के लिए काफी फायदेमंद भी होता है. आमतौर पर लोग केला खाकर उसके छिलके को फेंक देते हैं, लेकिन...
Fat Wallet Syndrome: ज्यादातर लोगों को वॉलेट अपनी पैंट की पिछली जेब में रखना पसंद होता हैं. यह आदत छोटी और मामूली लगती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही रोजमर्रा की आदत आपके शरीर के लिए हानिकारक...
Warm Water Benefits: हर कोई अलग-अलग तरीके से अपने दिन की शुरुआत करता है. कोई चाय के साथ, कोई अखबार के साथ, तो किसी को बस तैयार होकर ऑफिस भागना होता है. लेकिन इन सबके बीच एक आदत ऐसी...
Raisins Benefits: मुनक्का दिखने में भले ही छोटा होता है, लेकिन इसके फायदे अनेक हैं. घरेलू नुस्खों में अक्सर बताया जाता है कि इसे भिगोकर खाने से त्वचा चमकदार होती है, खून की कमी दूर होती है और शरीर...
Brain Eating Amoeba: केरल के मलप्पुरम जिले के चेलारी गांव में रहने वाली 11 साल की एक बच्ची को अमीबिक मेनिनजाइटिस नाम की बीमारी है, जिसे आम बोलचाल की भाषा में 'ब्रेन-ईटिंग अमीबा' कहा जाता है. यह दिमाग का...
Fennel Seeds Benefits: हमारे किचन में रखी कई चीजें सिर्फ स्वाद बढ़ाने तक सीमित नहीं होतीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद ही फायदेमंद साबित होती हैं. ऐसी ही एक महत्वपूर्ण चीज है सौंफ. अक्सर लोग इसे भोजन के बाद...
गर्मियों में लौंग का सेवन सही तरीके से करना जरूरी है. इसमें पाए जाने वाले युजेनॉल तत्व संक्रमण से लड़ने में मददगार हैं, लेकिन इसकी गर्म तासीर पाचन संबंधी दिक्कतें भी बढ़ा सकती है. जानें लौंग के स्वास्थ्य लाभ और सही सेवन का तरीका.
