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हर चीज फ्रीजर में रखना सही नहीं है. कुछ फूड्स फ्रीजर में जाते ही खराब हो जाते हैं और सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं. जानें वे 10 चीजें जो फ्रीजर में कभी न रखें.
Heart Attack in Young Age: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को सेहतमंद रखना बहुत मुश्कल है. तेज रफ्तार जिंदगी में दिल की बीमारियां अब सिर्फ उम्रदराज लोगों तक सीमित नहीं रह गई हैं. काम का बढ़ता दबाव,...
नवीनतम शोध में यह पता चला है कि बिल्लियों में डिमेंशिया की स्थिति इंसानों में अल्जाइमर रोग के समान होती है. एडिनबर्ग यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने इस संबंध में महत्वपूर्ण खोज की है, जो अल्जाइमर के इलाज के लिए नए मार्ग खोल सकती है.
International Youth Day: हर साल 12 अगस्त को इंटरनेशनल यूथ डे मनाया जाता है. ये दिन युवाओं की एनर्जी, जोश और बदलाव की क्षमता को सेलिब्रेट करने का दिन है. ये दिन हमें याद दिलाता है कि युवा न...
मोटापा आज एक गंभीर समस्या है जो आपकी सेहत और पर्सनैलिटी दोनों को प्रभावित करता है. सही डाइट और हेल्दी फूड्स से आप वजन कम कर सकते हैं.यहां जानिए 6 ऐसे फूड्स जो आपकी भूख को कंट्रोल करेंगे और वजन घटाने में मदद करेंगे.
Balasana Benefits: आज की दौड़भाग भरी जिंदगी में खुद की सेहत का ख्याल रखना बहुत मुश्किल हो गया है. लेकिन अगर जीवन में योग को शामिल कर लिया जाए, तो हमें सभी बीमारियों से राहत मिल सकती है. विशेषज्ञों...
ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित रिसर्च में पाया गया है कि फ्रेंच फ्राइज का अधिक सेवन टाइप-2 डायबिटीज के खतरे को बढ़ाता है. प्रोफेसर वाल्टर विलेट ने हेल्दी विकल्प जैसे साबुत अनाज को अपनाने की सलाह दी है.
भागदौड़ भरी ज़िंदगी, नींद की कमी, तनाव और खराब लाइफस्टाइल के कारण डार्क सर्कल्स एक आम समस्या बन गई है यह लेख डार्क सर्कल्स के 6 मुख्य कारण और 5 असरदार घरेलू उपायों को सरल भाषा में समझाता है, जिससे आप बिना किसी महंगे इलाज के इस समस्या से राहत पा सकते हैं.
टॉयलेट में 15 मिनट से ज्यादा देर तक बैठना आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इससे पाइल्स, कब्ज, यूरिन लीकेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं. साथ ही, फोन लेकर टॉयलेट जाना संक्रमण का खतरा बढ़ाता है. जानें कैसे बचें इन खतरनाक बीमारियों से.
Muscle Pain Yoga: भागदौड़ भरी जिंदगी, घंटों तक एक ही मुद्रा में बैठना या खड़े रहना, और बढ़ती उम्र... ये सभी कारण आज लोगों में पैरों और मांसपेशियों के दर्द की प्रमुख वजह बन गए हैं. ऐसे में योगासन...
