बच्चों की परवरिश सिर्फ पढ़ाई तक सीमित नहीं है. जानिए 10 साल की उम्र से पहले कौन-सी 4 जरूरी आदतें सिखानी चाहिए, जो उनके व्यक्तित्व और आत्मविश्वास को मजबूत बनाती हैं.
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने ऐसी 3 आम आदतों के बारे में बताया है जो शरीर में तनाव बढ़ाने और कोर्टिसोल स्तर को प्रभावित करने का कारण बन सकती हैं.
सुबह की कुछ सामान्य दिखने वाली आदतें धीरे-धीरे दिल को कमजोर कर सकती हैं. जानिए कौन सी 4 गलतियां हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम बढ़ा सकती हैं और उनसे कैसे बचें.
अगर आप कम बजट में किसी खूबसूरत हिल स्टेशन की यात्रा करना चाहते हैं तो कूर्ग आपके लिए शानदार विकल्प हो सकता है. जानिए सिर्फ 5,000 रुपये में 3 दिन की पूरी ट्रिप कैसे प्लान करें.
यदि आप अपनी डाइट को अधिक पौष्टिक बनाना चाहते हैं तो गेहूं के अलावा जौ, बाजरा, रागी, चना और ज्वार के आटे की रोटियां भी खा सकते हैं. ये हाई-फाइबर विकल्प पाचन, वजन प्रबंधन और समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माने जाते हैं.
बच्चों का गुस्सा कई बार माता-पिता के लिए बड़ी चुनौती बन जाता है. जानिए ऐसे आसान तरीके, जिनकी मदद से आप बच्चे के गुस्से को बेहतर तरीके से संभाल सकते हैं.
आचार्य चाणक्य ने जीवन में सफलता, धन और सम्मान पाने के लिए कई महत्वपूर्ण नीतियां बताई हैं. जानिए वे 4 सूत्र, जिन्हें अपनाकर व्यक्ति उन्नति और आर्थिक मजबूती हासिल कर सकता है.
Secret of Long Life: जापान और फ्रांस जैसे देशों के कुछ खास हिस्सों में रहने वाले बुजुर्गों की फिटनेस देखकर पूरी दुनिया हैरान है. विज्ञान और चिकित्सा की भाषा में इन अनोखे क्षेत्रों को 'ब्लू जोन्स' कहा जाता है....
कई लोग रिश्ते में होने वाली बहस को कमजोरी मानते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि सही तरीके से की गई बहस रिश्ते को और मजबूत बना सकती है. जानिए हेल्दी रिलेशनशिप के लिए बहस के 6 जरूरी नियम.
यदि मुंह के छाले लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहे हैं या आवाज में लगातार बदलाव बना हुआ है, तो इसे सामान्य समस्या समझने की गलती न करें. विशेषज्ञों के अनुसार ये ओरल कैंसर के शुरुआती संकेत हो सकते हैं.
