New Delhi: लंदन विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ ओरिएंटल एंड अफ्रीकन स्टडीज से जुड़ी प्रोफेसर फ्रांसेस्का ऑर्सिनी दिल्ली के इंदिरा गांधी एयरपोर्ट पर पहुंच तो गई लेकिन वीजा नियमों के उल्लंघन के आरोप में उन्हे वापस भेज दिया गया. बताया...
पद्मासन योग की प्रमुख ध्यानात्मक मुद्राओं में शामिल है. इसका नियमित अभ्यास एकाग्रता, मानसिक शांति, पाचन और शरीर के लचीलेपन के लिए उपयोगी हो सकता है. जानें इसके फायदे और सावधानियां.
