अर्ध मत्स्येन्द्रासन एक महत्वपूर्ण योगासन है, जो रीढ़ की हड्डी को लचीला बनाने, पाचन तंत्र को मजबूत करने और शरीर में रक्त संचार बेहतर करने में मदद करता है. जानिए इसे करने का सही तरीका और फायदे.
डेमोक्रेटिक रिपब्लिक ऑफ कांगो में इबोला का प्रकोप लगातार गंभीर होता जा रहा है. देश में 3,200 पुष्टि मामले और 1,405 मौतें दर्ज की गई हैं. सरकार ने राहत के लिए 5 करोड़ डॉलर जारी किए हैं, जबकि ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय ने बंडीबुग्यो इबोलावायरस के खिलाफ पहली मानव वैक्सीन ट्रायल शुरू कर दी है.
आयुष मंत्रालय ने मानसून के दौरान संक्रमण और मौसमी बीमारियों से बचने के लिए हेल्थ एडवाइजरी जारी की है. जानिए बारिश के मौसम में किन छोटी-छोटी आदतों को अपनाकर आप खुद और अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं।
बांग्लादेश में खसरे का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है. पिछले 24 घंटे में 4 और बच्चों की मौत के बाद मृतकों की संख्या 820 पहुंच गई है, जबकि 1.23 लाख से ज्यादा संदिग्ध मामले दर्ज किए जा चुके हैं।
मंगोलिया के पश्चिमी खोव्द प्रांत में ब्यूबोनिक प्लेग के मामले की पुष्टि हुई है. संक्रमण के बाद स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को जंगली कृंतकों और मार्मोट के संपर्क से बचने की सलाह जारी की है.
Sarvangasana Benefits: सर्वांगासन को योग के सबसे प्रभावी आसनों में माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर और मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं. जानिए इसके फायदे और जरूरी सावधानियां.
Depressed for No Reason: इंसान का कभी उदास रहना या फिर कभी हंसना खेलना एक आम स्वभाव है. कई बार देखने को मिलता है कि अमूमन किसी बात को लेकर हम परेशान होते हैं तो चेहरे पर उदासी आ...
Snake plant: आजकल लोग अपने घरों और आफिसो को हरा-भरा और आकर्षक बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के इनडोर पौधे लगाते हैं. इन्हीं में से एक है स्नेक प्लांट (संसेविएरिया), जो अपनी खूबसूरत लंबी पत्तियों के साथ-साथ स्वास्थ्य संबंधी...
डीआर कांगो में इबोला वायरस का प्रकोप लगातार बढ़ रहा है. देश के पांच प्रांतों में अब तक 1,873 संक्रमण के मामले और 672 मौतें दर्ज की गई हैं. कई स्वास्थ्यकर्मी भी वायरस की चपेट में आ चुके हैं.
क्या गेहूं की रोटी सबसे बेहतर है या बाजरा, ज्वार, मक्का और रागी ज्यादा फायदेमंद हैं? जानिए किस रोटी में कितना पोषण है और आपकी सेहत के लिए कौन-सा विकल्प सही हो सकता है.
