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Weight Loss Tips: पेट की चर्बी या बढ़ते मोटापे से हैं परेशान, इन नियमों का करें पालन, तुरंत मिलेगा छुटकारा
Shivam -
Weight Loss Tips: आज के समय में ज्यादात्तर लोग पेट की चर्बी, मोटापा और वजन को लेकर परेशान हैं, क्योंकि चर्बी और मोटापा एक ऐसी समस्या है, जो हमारे शरीर में कई बीमारियों को जन्म दे सकती है. कुछ...
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Ice Cream After Dinner: रात को खाना खाने के बाद गलती से भी ना खाएं आइसक्रीम, पड़ जाएंगे बीमार
Ice Cream After Dinner: गर्मियों का सीजन शुरू हो गया है. इस मौसम में कई लोग रात को भोजन करने के बाद आइसक्रीम खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि रात को आइसक्रीम का सेवन जितना अच्छा लगता...
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Star Anise Benefits: स्वाद ही नहीं सेहत का खजाना भी है चक्र फूल, हैरान कर देंगे इसके फायदे
Star Anise Benefits: भारतीय रसोई में कई ऐसे मसाले मौजूद हैं जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर है. ये हमारे शरीर को तमाम बीमारियों से दूर रखते हैं. ऐसा...
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45 प्लस की उम्र में रहना है फिट एंड हेल्दी तो रोज करें ये एक्सरसाइज
Health Tips: बढ़ती उम्र में खुद को हेल्दी और फिट रखना चैलेंजिंग टास्क है. खासतौर पर जब लोग 45 प्लस की रेस में हों तो मुश्किलें और भी बढ़ जाती हैं. इस उम्र में स्वास्थ्य संबंधी कई सारी समस्याएं...
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Health Tips: पाचन संबंधी समस्याओं से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो आज ही अपनी डाइट में शामिल करें ये जूस
Shivam -
Health Tips: पाचन तंत्र को हमारी बॉडी का पावर हाउस कहा जाता है. यह अगर सही से वर्क नहीं करता है, तो इससे आप कई प्रकार की गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं. पाचन तंत्र को हेल्दी रखने...
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Cucumber Benefits: गर्मियों में खीरा खाना सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जानें इसके हैरान करने वाले फायदे
Shivam -
Cucumber Benefits: गर्मियां के मौसम की शुरूआत हो चुकी हैं. इस मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हैं. गर्मी के मौसम में लोग पानी से भरपूर फूड्स खाना पसंद करते हैं. ताकि, शरीर में पानी...
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Yoga Tips: आदि मुद्रा के अभ्यास से दूर होती हैं कई बीमारियां, जानें अभ्यास का सही तरीका
Shivam -
Adi Mudra Yoga Asana Benefit: आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनी सेहत का ख्याल रखने तक का वक्त नहीं है. लोग अपनी लाइफ में इतना व्यस्त हो चुके है की उनको व्यायाम या योग...
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Dairy Products: ये लोग भूलकर भी ना करें दूध से बनी इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है सेहत
Shivam -
Dairy Products: आज के समय में हार्ट से संबंधित समस्याएं काफी तेजी के साथ बढ़ रही है. कम उम्र के लोग भी आज कल हार्ट अटैक का शिकार हो जा रहे हैं. ऐसे में दिल की सेहत का ख्याल...
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Health Tips: शरीर में बढ़ रहे Blood Sugar पर लगाना चाहते हैं लगाम, तो इन सीड्स को आज ही बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा
Shivam -
Health Tips: तेजी से बदल रही लाइफस्टाइल के चलते इन दिनों लोग कई समस्याओं का शिकार हो रहे है. बीपी, हार्ट डिजीज, डायबिटीज ऐसी ही कुछ समस्याएं हैं, जिनकी चपेट में आजकल कई लोग आ रहे हैं. बीते कुछ...
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Benefits Of Green Vegetable: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं हरी सब्जियां, आज ही बनाएं इन्हें अपनी डाइट का हिस्सा
Shivam -
Benefits Of Green Vegetable: अक्सर बड़े बुजुर्ग हमे हरी सब्जियों का सेवन करने को कहते हैं और हम लोग उनके इस बात को नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, वैसे वैसे हमे खुद एहसास होता...
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भारत और श्रीलंका के बीच डिजिटल कनेक्टिविटी विकास तेज, दोनों देशों के बीच संबंध हो रहे मजबूत
India And Sri Lanka: भारत और श्रीलंका के बीच संबंध और भी मजबूत हो रहे हैं. इसको लेकर श्रीलंका...