अयोध्याः श्री राम की नगरी अयोध्या से हैरान करने वाली खबर आ रही है. यहां आज सुबह करीब 40 वर्षीय एक युवक ने सरयू की जलधारा में छलांग लगा दिया. हालांकि, मौके पर तैनात एसडीआरएफ के जवान और स्थानीय...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
