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Falgun month Health Issue: बदलती ऋतु के साथ सिर्फ मौसम में ही बदलाव नहीं आता है, बल्कि आहार में भी परिवर्तन लाना जरूरी है. ऐसे में 2 फरवरी से फाल्गुन मास का महीना शुरू हो चुका है, जो मार्च...
HealthTips: अमेरिका में तेजी से खसरा का प्रकोप बढ़ रहा है. देश के 20 राज्यों में अब तक 733 मामले सामने आ चुके हैं. ऐसे समय स्वास्थ्य अधिकारियों ने सतर्क रहने की अपील की है. भीड़-भाड़ वाले इलाकों में...
Hara Chana Khane ke Fayde: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सबसे ज्यादा असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ा है. गलत समय पर खाना, तला-भुना, फाइबर की कमी और तनाव की वजह से गैस, अपच, कब्ज और पेट का...
Boon for Health : हमारे बुजुर्गों के समय से ही दूध, दही और छाछ को सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है. बता दें कि सही मात्रा में और सही तरीके से दूध, दही या फिर छाछ का...
Fruits To Avoid On An Empty Stomach : वैसे तो फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं और सुबह के आहार में इन्हें शामिल करना अच्छा माना जाता है. विशेषज्ञों का मानना है कि दिन की शुरुआत फलों...
HealthTips: देश में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोत्तरी हो रही है. सबसे खास बात यह है कि इसका असर हर उम्र के लोगों पर पड़ रहा है. साल 2024 के आंकड़ों की बात करें तो भारत में हर...
Morning Habits: दिन की शुरुआत हेल्दी हो तो बीमारियां कोसो दूर रहती हैं. यह पूरे दिन की ऊर्जा, मानसिक संतुलन और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है. ऐसे में नेशनल हेल्थ मिशन लोगों को स्वस्थ और ऊर्जावान जीवनशैली अपनाने...
HealthTips: घर का खाना खाने के बाद ज्यादा प्यास नहीं लगती जबकि बाहर का खाना खाते ही बार-बार पानी पीने का मन करने लगता है. कई बार तो खाना खत्म होते ही गला सूखने लगता है. इसके पीछे बडी...
Health Tips: घर में बना खाना जहां शरीर के लिए दवा की तरह काम करता है, वहीं बाहर का खाना शरीर को सुस्ती और आलस से भर देता है. हालांकि आज के भाग दौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग...
पिंपल्स फोड़ना भले ही उस वक्त सही लगे, लेकिन इससे स्किन इन्फेक्शन, जलन और स्थायी दाग पड़ने का खतरा बढ़ जाता है. एक्सपर्ट्स पिंपल्स न फोड़ने की सलाह देते हैं.
